Nếu phụ nữ không muốn già đi nhanh chóng thì nên ăn nhiều các loại bánh ngọt này để thải độc và duy trì sắc đẹp, trông sẽ trẻ hơn ở tuổi 50.

　　Phụ nữ không muốn già đi nhanh chóng nên có thể ăn nhiều loại bánh ngọt này để thải độc và duy trì sắc đẹp, đồng thời sẽ trẻ trung dù đã ở tuổi 50. Thanh long không chỉ đẹp, thơm ngon mà còn giàu chất dinh dưỡng.Albumin có trong thanh long là một chất rất dính và dạng keo, có thể giúp cơ thể con người giảm ngộ độc kim loại nặng và còn có tác dụng bảo vệ tốt thành dạ dày. Ăn nhiều thanh long có tác dụng làm đẹp da.Thanh long chứa hàm lượng anthocyanin cao, là chất chống oxy hóa có tác dụng chống oxy hóa, chống gốc tự do và chống lão hóa. Thanh long cũng rất giàu vitamin C, có tác dụng làm trắng da vì vitamin C có thể loại bỏ các gốc tự do oxy, giúp con người có làn da trắng sáng.Thanh long rất giàu chất xơ, có tác dụng giảm cân, giảm cholesterol và dưỡng ẩm cho đường ruột rất hiệu quả. Hôm nay tôi sẽ chia sẻ với các bạn món tráng miệng mùa hè sử dụng thanh long.

　　Chuẩn bị nguyên liệu:

　　Thanh long đỏ, tinh bột đậu, nước, sữa nguyên chất, đường, dầu mè, dừa nạo

　　Phương pháp cụ thể:

　　1. Chuẩn bị một quả thanh long đỏ và dùng dao cắt làm đôi. Đầu tiên chúng ta lấy bã ra bằng thìa.

　　2. Dùng thìa ấn vào để lọc lấy nước cốt hoặc có thể dùng máy xay thực phẩm để xay nhuyễn.

　　3. Đây là 100g bột đậu, thêm 150g nước vào trộn đều.

　　4. Đổ hai túi sữa nguyên chất vào nồi, khoảng 440g. Sau khi sữa sôi, đổ 200g nước thanh long và 50g đường vào trộn đều. Sau khi đun sôi lại, đổ nước tinh bột vào. Tinh bột dễ kết tủa. Khuấy khi đổ, sau đó khuấy đều trong khi rót.

　　5. Khuấy liên tục ở giữa. Sau bốn hoặc năm phút, nó sẽ sẵn sàng ở mức độ này.

　　6. Quét một ít dầu mè vào bên trong khuôn để chống dính. Đổ tất cả vào khuôn và dùng thìa dàn đều. Hãy để nó ngồi trong một giờ và để nguội. Nếu có thể hãy cho vào tủ lạnh để ăn ngon hơn.

　　7. Lật ngược thớt và dùng dao cắt thành từng miếng nhỏ.

　　8. Cuối cùng, bọc nó bằng một lớp dừa là có thể ăn được. Nó có vị rất mịn và đàn hồi. Bạn bè nào thích có thể thử tại nhà.